Programe psihoterapeutice:

# Terapie pentru Anxietate Sănătoasă.

# Fii nervos, Nu FURIOS!

# Depresie de scurtă durată.

# Terapia Stresului Sănătos.

Uncategorized

Cred că…

Soluția divergențelor este simplă  Am analizat conversațiile, observațiile, generalizările, clasificările și judecățile de la ultimele postări. Unii cred că au dreptate, dar nu verifică dacă ceea ce afirmă este corect, fals, obiectiv, ori logic… Pentru aceștia este îndeajuns să creadă… Alții cred că…

Educație psiho-emoțională

Groaznic, un cuvânt ce domină în depresie și anxietate

Foarte mulți oameni învață de mici copii că toate lucrurile rele care li se întâmplă sunt „groaznice”. Atunci când oamenii asociază la toate întâmplările nedorite sau nefericite semnificația cuvântului „groaznic” – de fapt, aceștia interpretează că acel lucru care…